domingo, 31 de janeiro de 2016

Frankie HOT DOGS

Cara ragazza!!

Sabes quando a ansiedade te ataca e só consegues pensar em comida, mas naquela que preferias nunca comer em público?! Pois é... Eu ando assim, e desconfio que isto só vai passar quando finalmente provar os HOT DOGS do Frankie! Acreditem que nem sempre é bom não ter colesterol no organismo, ou os malfadados diabetes! Palavra-de-honra que tem dias que se abate em mim uma fúria tão grande por tudo aquilo que nos faz mal à saúde, que até fico com medo de mim própria! (Já vou aconteceu?)




O meu menu já está escolhido: O Tuga, com bacon e ovo estrelado!

sábado, 30 de janeiro de 2016

Save Water & Shower Together!

Cara ragazza!!

Sábado, para o comum mortal, é sinónimo de filas de supermercado, aspiradores, panos do pó e tábuas de passar a ferro. Mas o que eu te proponho hoje é experimentares virares o teu dia de pernas para o ar e restabeleceres a força necessária para tudo isso com um banho mágico e revitalizante. Sozinha ou acompanhada, de papo cheio ou vazio, não importa. O que importa é encher a banheira, colocar música baixinha e acender umas velas. Acredita que quando chegares ao supermercado as filas vão-te parecer mais pequenas, o pó inexistente e os quilos de roupa a companhia perfeita para um programa de sábado à noite gelado. 

E tu, vais entrar sozinha ou acompanhada?

sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Quiz time!

Cara ragazza!!

Conhecem o ditado: "diz-me com quem andas e eu dir-te-ei quem és"?! Pois é,  eu acredito que este provérbio se aplica a um milhão de situações diferentes. E antes que vás de fim-de-semana, responde-me como é a tua secretária de trabalho...

 See you Monday!

quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

Countdown to February!

Cara ragazza!!

Há uns dias atrás iniciei uma contagem decrescente alucinante para o primeiro dia de Fevereiro! Não tenho a menor dúvida que a vida me foi preparando para este dia - the big day. Todavia, por vezes, o entusiasmo confunde-se com medo e angústia levando para longe a tranquilidade genuína sobre o que o futuro me reserva... Mas viver é isto mesmo: é fazer planos, é semear, é esperar (a pior parte), é colher os frutos, é festejar as vitórias e chorar as derrotas. E sempre que findamos um ciclo é tempo de iniciarmos outro, over and over again...


February I'm ready, and you?!

quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

Próxima paragem II

Cara ragazza!!

Continuando o post "próxima paragem" da semana passada, aqui ficam mais umas frases sobre o verbo viajar e o sujeito que o pratica. Afinal, viajar é muito mais que fazer malas, entrar num avião e tirar fotografias. Viajar é perder a respiração, é falar novas línguas e nunca, mas mesmo nunca, querer ficar.

Se desejas viajar para longe e de forma rápida leva pouca bagagem. 
Deita fora todas as tuas invejas, ciúmes, mágoas, egoísmo e medos.
Cesare Pavese



Paris é sempre uma boa ideia.
Audrey Hepburn



Não me digas quão educado és, diz-me quanto já viajaste.
Maomé



Não existem terras estrangeiras. 
Apenas o viajante é estrangeiro.
Robert Louis Stevenson



A curiosidade é a única coisa invencível na natureza.
Freya Stark



A forma mais eficaz de fazer alguma coisa é fazê-la.
Amelia Earhart


O destino de alguém nunca é um lugar, 
mas sim uma nova forma de ver as coisas.
Henry Miller



Como mulher não tenho país.
Como mulher não quero um país.
Como mulher o meu país é o mundo inteiro.
Virginia Woolf



A primeira condição para entender um país é cheirá-lo.
Rudyard Kipling



Uma viagem é como um casamento. 
A melhor forma de se estar errado é pensar que o podemos controlar.
John Steinbeck




terça-feira, 26 de janeiro de 2016

Manhãs no Starbucks!

Cara ragazza!!

Há rotinas que se gostam muito e eu estou totalmente fã da minha outra vez! O regresso a Lisboa alterou completamente o meu dia-a-dia, e esta foi sem dúvida a mudança mais difícil de aceitar. Mas hoje os dias agitados e preenchidos de Nova York já lá vão. Diz-se que são precisos 66 dias para o corpo se habituar a uma nova rotina e eu já re-eduquei o meu novamente. O facto de não ter um trabalho ou um curso das 9h às 19h não foi um problema. Quem me acompanha sabe que se eu pudesse esticava-me na cama apenas 5 horas por dia. Por isso, obrigar-me a levantar às nove da manhã, depois de já ter passeado uma hora pelos snapchatsinstagrams e facebooks, não me custa nada. O difícil tem mesmo sido acordar às 7h para estar às 7h30 no ginásio, mas acredito que seja o inconsciente a dizer-me que tenho "o resto do dia todo pela frente". 
Depois disso, corro para o Starbucks mais próximo e dedico as primeiras horas do dia à procura de ofertas de emprego. Respondo a algumas, sempre de forma personalizada, o que requer sempre mais tempo e dedicação do que o normal. Findado o trabalho mais sério do dia são horas de me dedicar ao blog. Aproveito este momento também para dar uma espreitadela pelos blogs que sigo e ainda leio as gordas das notícias do dia. 
Bom, mas tudo isto para dizer que as pessoas que não preencham os títulos de "trabalhador" ou "estudante" não são menos "normais" que as outras, para mim tudo depende da forma como cada um escolhe ocupar o seu tempo em prol do proveito próprio. 

Por esta altura já deveria ter um patrociniozinho no Starbucks todas as manhãs!


     Manhãs com cheiro a café e boa música podem fazer toda a diferença no teu mood!



segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

Happy Monday!

Cara ragazza!!

Eu sei que hoje é segunda-feira e que deveria começar a semana com um post super motivacional e tal... Mas, há uma coisa que não me sai da cabeça... Será que vocês já se perguntaram o mesmo?


Acredito que 90% do nosso mood tem o poder de alterar a energia com que aproveitamos o dia. Como não sou perfeita, admito que sou uma fraca e que as segundas-feiras chuvosas dão cabo de mim. Todavia, reconheço que isso se deve, principalmente, à humidade e ao céu cinzento do que propriamente ao dia da semana. Afinal de contas, avizinha-se um dia inteiro de cabelos desgrenhados, verdade?! Mas, será este o principal responsável que nos faz querer fechar os olhos e fingir que é sábado outra vez?


Think about it!

domingo, 24 de janeiro de 2016

Fancy Brunch at Home!

Cara ragazza!!

A preguiça atacou-te e o pijama vai ser o teu dress code para o domingo inteiro. Para piorar a situação não te apetece chegar perto do fogão, mas também não tens ideias sobre o que petiscar... Eu garanto-te que podes esquecer a ideia de que vais passar o dia a limpar os restos do frigorifico. A Martha Stewart pensou nisto tudo e encontrou a solução para todos os teus problemas! Ah! E caso te falte alguns destes ingredientes não deixes que a vergonha tome conta de ti e bate à porta "the boy next door". 


                                              Receita: Breakfast Bruschetta Bar

sábado, 23 de janeiro de 2016

Cinema on Demand!

Cara ragazza!!


O ano que passou, para além de ter passado a voar, não me deixou muito tempo livre para me dedicar ao cinema. Logo, não é de estranhar que a minha lista de filmes para pôr em dia não deixe de aumentar a cada dia que passa... Todavia, a avaliar pela quantidade de chuva que continua a cair diariamente, acho que em Março já os limpei a todos! Posto isto, é tempo de pôr o milho ao lume e preparar a sala para a melhor tarde/noite de cinema em casa.














Críticas, comentários e sugestões aceitam-se!

sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

Friday I'm in love...

Cara ragazza!!

Ando completamente com a cabeça nas nuvens! Afinal de contas, nada me deixa mais feliz do que sonhar acordada com a próxima aventura pelo mundo! Mesmo que ainda não exista uma data definida no calendário, o planeamento é sem dúvida o que me preenche a 100%. A pesquisa pelo melhor voo, pela melhor opção qualidade/preço para a estadia, pelas dicas dos locais e dos turistas que por lá passaram, fazem-me viajar para o destino por breves momentos e ter a certeza que vai ser sem dúvida (mais) uma viagem inesquecível!
Todavia, seria muito mais fácil para mim se houvessem mais artigos ou posts como os que escrevi aqui quando vivi em Nova York. O facto de o destino ser um bocadinho peculiar reduz substancialmente a oferta informativa, mas não vou desistir de continuar a procurar e a inspirar-me com o pouco que existe. E se depois de ler tudo o que encontrar sobre o assunto, enquanto faço os meus apontamentos e roteiro, continuar com dúvidas acreditem que pagarei para me estruturarem um roteiro à minha medida - tendo em conta o meu budget, o meu gosto pessoal e os meus sonhos! 
Desta forma, aproveito ainda para lembrar que continuo a receber pedidos de "roteiros à tua medida" diariamente e as mensagens de carinho e agradecimento têm feito os meus dias! 

                                               The Cure - Friday I'm in love

quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

Super Healthy!

Cara ragazza!!

Os primeiros dias de 2016 foram dedicados à saúde. Depois de quase um ano sem conseguir resistir às mil e umas tentações americanas, resolvi que agora estaria na altura ideal para saber se já tinha feito o detox suficiente ao organismo. Curiosamente, as agulhas comprovaram que sim! Actualmente, estou tão ou mais saudável do que quando fui, apesar de ainda não me sentir fisicamente como há um ano atrás... Continuo sem conseguir estabelecer uma rotina de treino de que me orgulhe muito, ora começo a semana super motivada ora na outra só me apetece sopas e descanso. Mas voltando aos resultados das análises... A piquena amostra de sangue revelou que não há anemias, colesterol, diabetes, problemas de rins, fígado ou de tiróide. Então o desafio agora é... Treinar! TREINAR! TREEEEINAR!!!

                      E tu, estás à espera de quê para fazeres o teu check-up também? 

Vou tentar seguir estes 7 passos os próximos 7 dias, apesar do 
último ponto ser completamente impossível para mim!

quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Próxima paragem...

Cara ragazza!!

Se depois de leres algumas destas citações não ficares com vontade de entrar no primeiro avião, esquece o mundo, os mapas e as bússolas, porque verdadeiramente não nasceste para seres viajante. 


Nunca vá de viagem com alguém de quem não goste. 
Ernest Hemingway
(Bonnie & Clyde - Partners in Crime)

Um bom viajante não tem planos fixos e dele não se espera que chegue.
Lao Tzu


As pessoas não fazem viagens, as viagens é que fazem as pessoas.
John Steinbeck

Uma vez por ano, vá a algum local onde nunca tenha ido.
Dalai Lama


É melhor viajar bem do que chegar.
Buda

As nossas malas de viagem usadas estavam empilhadas novamente no passeio, tínhamos caminhos mais longos para percorrer. Mas isso não importa, a estrada é a vida.
Jack Kerouac


Só quando estamos perdidos começamos a encontrar-nos.
Henry David Thoreau


Como todos os grandes viajantes, já vi mais do que 
me recordo e recordo mais do que aquilo que já vi.
Benjamin Disraeli


Se rejeitas a comida, ignoras os hábitos, receias a religião 
e evitas as pessoas, mais vale ficares em casa.
James Michener


Nem tudo o que luz é ouro, tal como nem 
todos os que vagueiam andam perdidos.
J.R.R. Tolkien


Posto isto, qual é o teu destino de sonho?

terça-feira, 19 de janeiro de 2016

Budget, bricolagem e decoração!


Cara ragazza!!

Durante os meses que vivi em Nova York sonhei com a possibilidade dos m2 da minha casinha de bonecas se parecesse um bocadinho com estas imagens abaixo... Mas convenhamos que teria sido parvo da minha parte se tivesse gasto as poupanças em bricolagem e decoração, para dali a uns meses deixar tudo para trás. Todavia, há ideias que não as deixarei morrer tão cedo! Aqui ou no fim do mundo ainda verei um candeeiro de tecto igual a este posto cá em casa, mais contrastes de preto e branco rústicos e pequenos apontamentos que me transportam para um atelier de moda. 

                                     (fotos do blog easy home and garden)


segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

I ♥ Mondays! #sqn

Cara ragazza!!

Para sobreviver a uma segunda-feira bonita e curtinha sugiro...

E tu, tens alguma dica para tornares as segundas-feiras mais suportáveis?! Se sim, partilha!! Eu, por exemplo, na altura da faculdade tinha uma coisa que me ajudava a sair da cama sem grandes problemas - uma peça de roupa por estrear! Uma malha ou uma t-shirt, umas calças ou um cachecol eram o suficiente para pintar o céu de azul e aumentar as temperaturas no inverno uns 10 graus!

sexta-feira, 15 de janeiro de 2016

FRIYAY!

Cara ragazza!!


Mais uma semana quase, quase, a terminar! Planos para o fim-de-semana já têm? <<Sugestões aceitam-se! Se souberem de alguma coisa gira que vá acontecer durante os próximos dias, apitem!>> Confesso que estes dias cinzentos me fazem sonhar com manhãs tranquilas, roupas largas e viagens de carro para casa dos meus pais - melhor porto seguro do mundo. Mas para além das comemorações dos 50 aninhos do Pai, ainda queria arranjar um bocadinho para ir ao cinema ver o filme Brooklyn, saborear uma pasta con il pesto e pôr em dia alguns dos filmes nomeados para os Óscares


                            Boa sexta-feira e um óptimo fim-de-semana para todas!

A piquena lista de filmes que perdi ao longo do ano e que quero ver até à cerimónia dos Óscares:

quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

De olho na savana... (parte II)

Cara ragazza!!

Eu não digo que África não me sai da cabeça...






Mais fotos do Hotel Lion Sands - Kruger National Park aqui!

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

O nosso mundo...


Cara ragazza!!

Por muito que o exploremos ele continua a não ter fim à vista...


Próxima paragem?!

Quem me conhece sabe que nasci de malas feitas. Por essa razão "(des)fazer" é o meu nome do meio. O único dramalóide no momento de embarcar para o desconhecido é mesmo o passarinho que me leva... Pudesse eu teletransporta-me e acabaria de vez com os receios e as ansiedades pré-voo.